چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟ ۱۰ روش موثر در کاهش استرس
استرس و اضطراب استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، میتواند…
استرس و اضطراب استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، میتواند…
دستکش یکبار مصرف مناسب ما روزانه به طور مکرر از دست ها برای لمس اشیا و سطوح گوناگون استفاده می کنیم و به این ترتیب راهی هموار برای ورود انواع…
تشخیص ویروس کرونا با گوشی هوشمند؛ اختراع جدید محقق ایرانی مسعود طبیب آذر، محقق ایرانی و استاد دانشگاه یوتا ایالات متحده آمریکا، گجتی را اختراع کرد که ۶۰ ثانیه…
حساسیت فصلی که به آن آلرژی فصلی هم میگویند، معمولا با نشانههایی مثل عطسههای کلافهکننده و طولانی (مخصوصا در فضای آزاد)، سرفه، در مواردی کهیر و خارشهای پوستی یا علائم…
بیوتین چیست ؟ این ماده که تحت عنوان ویتامین اچ شناخته می شود یکی از مجموعه ویتامین های گروه ب است . کلمه بیوتین از واژه یونانی بیوتوس به معنای…
ویتامین E چیست؟ ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی نیز شناخته میشود. آنتی اکسیدانها از سلولهای بدن در برابر اثرات مخرب رادیکالهای…
ذات الریه چیست بیماری ذات الریه (پنومونی) عفونت یا التهاب بسیار شدید ریه ها می باشد. در این بیماری حبابچه های هوایی موجود در ریه ها پر از چرک و…
خواص و فواید درمانی عرق گیاهی نعناء گیاه نعنا خواصی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن و زیبایی پوست دارد. همچنین عرق نعنا در تسکین سردرد و بهبود گلو درد…
سیروز کبدی سیروز مرحله پایانی فیبروز کبد است که در اثر انواع مختلف بیماری ها و بیماری های کبدی مانند هپاتیت و اعتیاد به الکل ایجاد می شود.هر بار که…
آفت دهان چیست؟ آفت زخم کوچک و خوش خیم که در بافت دهان و لب ها به وجود می آید که اندازه آن یک سانتی متر بوده و بیشتر زخم…